Diyet yapıyorsanız eğer vereceğim bu tarif sayesinde harika bir salata yapacaksınız. Tavuk protein deposu olması nedeniyle kas kaybı yaşamanızın önüne geçecektir.
BOL PROTEİNLİ: TAVUK SALATASI
Tavuk Salatası Tarifi İçin Malzemeler Neler?
- 1 tane tavuk göğsü
- 2 su bardağı ile yoğurt
- 4 tane kornişon turşu
- 2 yemek kaşığı ile mayonez
- 1 çay bardağı ile mısır konservesi
- 1 çay bardağı ile bezelye (konserve)
- 1/2 demet dereotu
- 1 çay kaşığı ile tuz
Tavuk Salatası Tarifi Nasıl Yapılır?
Öncelikle derin bir tencereye tavuğu ve suyunu alalım ve güzelce haşlayalım. Haşlanan tavuklar oda sıcaklığına geldiğinde elimizle güzel bir şekilde didikleyelim. Dereotunu da ince ince kıyalım. Kornişon turşularını da küp küp doğrayalım. Salata kasemize didiklediğimiz tavukları, yoğurdu, tuzu, bezelyeyi, mısırı ve kornişon turşusunu alalım ve güzel bir şekilde karıştıralım. Herkese afiyet olsun!